不射精是一种严重的性功能障碍。不射精不仅会危及男性健康`威胁夫妻感情，还会导致男性不孕不育。所以一定要注意不射精的症状，及时去医院治疗。珠海九龙正规男科医院医生为你介绍:不射精症改善的方式有哪些?四大影响因素。

　　一，不良习惯假如男人在日常生活中，经常出现过度自慰现象，或出现不正当的方式行为，在被发现后，会感到异常尴尬，特别是在受到责罚后，会严重影响未来的性生活质量，造成病人的精神状态受创伤，在未来的性生活中，会出现不射精的问题。

　　二，性心理异常成年后做爱可以促进双方的感情。但是，如果由于某些因素，男性会出现心理异常，或者对性伴侣有严重的误解，心中留下过程的阴影，双方同房时会出现不射精，继发性不射精。

　　三，很多男性日常性生活频繁，手淫过度，导致阴茎长期使用充血，终导致不射精，这也是很多男性患者在性生活中不射精的原因。所以为了自己的健康，性生活一定要控制，手淫也要控制好次数。

　　四，性刺激不足，包括视觉、触觉和听觉，会导致男性不射精。性生活前如果不进行语言交流、皮肤接触等调情活动，会导致性刺激不足和性兴奋低下，导致阴茎进入阴道后抽搐、摩擦频率、时间和幅度不足，达不到兴奋射精中心，导致不射精。

　　不射精的存在不仅不会让男性更好的享受性快感，更严重的是容易导致男性不育，对正常生活产生不可避免的影响。所以要做好日常调理。那么，改善不射精的方法有哪些呢?

　　1.分散注意力

　　:如果男性想延长射精时间，重要的是降低龟头的敏感度。射精是在龟头受到强烈刺激后实现的。如果能分散注意力，龟头的敏感度会降低，射精速度自然会变慢，射精时间自然会延长。

　　2.增强体质:

　　临床调查发现，如果男性体质好，射精时间会更长。所以对于男性来说，生活中要多运动，多补充营养，从而增强体质。

　　3.调整抽搐速度:

　　同房时，如果男性有射精紧迫感，可以降低阴茎抽搐速度，减少幅度运动，或者暂停抽搐，或者将阴茎抽出阴道，紧迫感消失后继续抽搐，可以明显延长射精时间。

　　温馨提示：不射精的原因还是很多的，所以男性平时一定要多了解这方面的相关知识，避免过度的精神压力和合理的饮食。所以男性在日常生活中如果遇到不射精的情况，一定要及时去正规的男性医院检查治疗，以免病情加重，危及自身健康。