无精症出现在男性身上，其实在现在生活中还是比较常见的，这样的情况对身体的影响还是很大的，需要进一步的做好改善和护理，避免因为身体的因素出现危害和影响。很多人对无精症的认识还是比较少的，其实也就是男性所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症，无精子症患者没有生育能力。那么，无精症要多吃哪些食物比较好呢?为什么男性会出现无精症?下面一起看看吧。

　　无精症要多吃哪些食物

　　1、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

　　2、动物肾脏，食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　3、虾，能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　4、海参，可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　5、山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

　　为什么会出现无精症

　　1、睾丸局部高温：

　　长时间洗桑拿、烫炎澡，或者由于其他因素导致的睾丸温度变高，都会影响到男性精子的产生。

　　2、精索静脉曲张：

　　此情况会严重的影响到男性的睾丸血液供应，从而影响到男性的睾丸生精功能，还会导致精子大量的减少或者消失，此类患者及时治疗大部分患者能够恢复生育功能。

　　3、性腺功能低下：

　　此类患者在临床上比较少见，只是少数人会出现此类现象。

　　4、先天性曲细精管发育不全：

　　它是患者发育方面的一个原因，患者睾丸的位置没有异常，但是，精子的产生存在着问题。

　　5、生殖器损伤：

　　外来因素导致睾丸扭转、损伤、精索扭转等，或者因为疝修补手术或者前列腺手术的创伤等，也能够影响到睾丸的功能，导致患者精子生产障碍。

　　6、放射性因素：

　　若在强大的放射线或者电磁波面前，会对男性产生很大的影响，对此只能做好预防工作。

　　以上这些都是关于男性无精症的介绍，会出现这样的情况对身体的影响还是很大的，需要进一步的做好改善和护理。饮食上要多吃健康的食物，在日常要注意做好及时的改善，及时的做好预防能减少危害。作为男性要自己做好调节，配合医生做好正确的治疗，这样有助于病情的恢复。无精子症病因可分为先天性发育不良和后天性外因引起，希望大家结合病因做好正确的治疗，希望这些能帮助到大家。