男性同房之后小腹坠胀，是什么原因

       一部分男性性生活结束之后，小腹位置出现隐隐坠胀、发沉，持续几个小时甚至一两天才慢慢缓解，次数多了之后，对同房产生心理顾虑。同房后小腹坠胀很常见，有生理性充血因素，也有前列腺、精囊的炎症问题，要分清情况，判断是否需要就医干预。 　

　　生理性坠胀，一般是同房过程中盆腔持续充血，前列腺、精囊血管扩张，结束之后充血消退比较慢，带来小腹、会阴酸胀。通常程度轻微，休息一晚、排一次尿之后基本消失，没有射精疼痛、血精、尿频等其他症状，多见于性生活时间偏久、比较兴奋的情况，减少频次之后会改善。 　

　　如果本身有慢性前列腺炎、精囊炎，同房会加重腺体充血，坠胀感会更明显，持续时间更长，还可能伴随射精不适、尿不尽。还有同房时憋尿、动作幅度过大、盆底肌肉全程紧绷痉挛，也会诱发小腹酸胀。长期反复的痉挛不适，还会慢慢加重盆底敏感，形成恶性循环。 　

　　珠海九龙男科医生提醒，偶尔一次同房后小腹坠胀，不用紧张，结束之后不要立刻久坐、受凉，可以平躺休息，温水舒缓，不马上喝酒、吃辣。但只要每次同房之后都明显坠胀，持续超过一天才能缓解，就要到男科检查前列腺和精囊情况，排查慢性炎症。 　

　　同房之前尽量排空膀胱，不要憋尿；控制节奏，避免盆底肌肉长时间紧绷；事后做好保暖，下腹部受凉会加重充血不适。有炎症基础的人群，需要先规范调理，再规律安排性生活。分清充血反应和炎症刺激，才能避免反复不适影响亲密生活。